медитация на берегу моря

Медитация: польза и влияние на человека

Медитация становится все более популярной. Даже врачи в наше время склоняются к тому, что практика полезна для здоровья. Но как именно влияет медитация на организм, какие изменения не только в теле, но и в эмоциональном состоянии происходят благодаря регулярным занятиям? Подробнее о воздействии регулярных медитаций читайте далее…