“Трансформационная йога” — книга, написанная известным индийским популяризатором йоги, основателем
международного Альянса Йоги (YAI). Его стиль основывается на традиционных древних знаниях йоги, тантры, буддизма. Главная задача направления — глубокое внутреннее преображение человека, изменение его привычек, образа жизни…
Для переезда в Германию нужно обязательно сдать тест уровня А1 по немецкому языку Гете Института. Чтобы не растягивать подготовку на годы, нужно готовится самостоятельно. Если посвящать обучению несколько часов в день, то успешно сдать тест можно уже через месяц. Существуют некоторые особенности подготовки, которые необходимо учитывать…
Самые эффективные асаны в йоге для избавления от регулярных болей в спине — складки. Пашчимоттанасана и уттанасана — самые известные из них. Техника выполнения складок основывается на основном принципе йоги — “вытяжение и укрепление”. В чем заключаются отличия таких асан, их благотворное воздействие на организм, читайте в статье…
To get — самый часто используемый фразовый глагол в английском языке. Его правильное употребление делает звучание более натуральным и естественным. Но значений его около 100, что значительно усложняет понимание и употребление. Эта статья поможет Вам разобраться в каких речевых оборотах, идиомах, и фразовых глаголах применяется данное слово…
На пути к мечте всегда будут препятствия. Иногда они подстерегают там, где их не ожидаешь. Простая похвала учителя или родителей может изменить отношение к избранному пути. Как сохранить желание совершенствоваться, не сравнивая себя с другими? Как сохранить интерес к делу, не потерять настойчивость. Что мешает достижению поставленной цели далее…
Море — не обязательно солнце и пляж. Немецкие земли богаты достопримечательностями. Не исключение — один из курортов Германии на море — город Штральзунд. Он будет интересен тем, кто любит музеи и хочет познакомится с флорой и фауной морей, а также шедеврами кирпичной готики. Но такой отдых сопровождается некоторыми сюрпризами…
Процесс изучения любого языка сопровождается необходимостью запоминать слова. Если же нужно уложиться в определенные сроки, то обычный повторения, всем известный со школы — мало эффективен. Для максимально быстрого запоминания огромного количества материала стоит воспользоваться методом построения ассоциативных последовательностей…