Синдром самозванца. Что это такое?

Иногда вместе с достижениями приходит и неуверенность в себе. Достойны ли мы новой работы, можем ли вести свой блог или недостаточно экспертны в этом деле, стоим ли любимого человека? Мысли подобного рода существенно отравляют радость осуществления целей. Психологи называют такое поведение “синдромом самозванца”...

Продолжить чтение Синдром самозванца. Что это такое?

Мой лучший коврик для йоги

При выборе хорошего йога мата нужно учитывать множество параметров: мягкость коврика, его вес, плотность и многие другие критерии. Для тех, кто только начинает свой путь в йоге и пока не знает на какие критерии нужно ориентироваться при выборе, может оказаться полезным опыт инструктора йоги с 16-летним стажем персональной практики хатха-йоги...

Продолжить чтение Мой лучший коврик для йоги