Невозможно родиться сильным человеком. Характер воспитывается во время преодоления трудностей и препятствий. Как не сдаваться? Как достигать целей? Как сохранять спокойствие в сложных ситуациях? Ответы на все эти вопросы и даже больше в этом разделе.

Как избавиться от чувства одиночества и пустоты? 8 простых шагов

Многие стараются избежать чувства одиночества, заполняя жизнь разными вещами, как нужными, так и не очень. Да, приятно разделять интересы с любимым человеком. Но время, проведенное в одиночестве позволяет глубже познать себя, свои желания. Что нужно сделать для того, чтобы пребывание наедине с собой приносило пользу и чувство удовлетворения...

Продолжить чтение Как избавиться от чувства одиночества и пустоты? 8 простых шагов

Четыре привычки, которые изменят Вашу жизнь

Не достаточно сделать усилие всего лишь раз и добиться результата. Для этого нужно изменять повседневную рутину. Четыре наиболее важные привычки, которые изменят вашу жизнь - не новы, их упоминали еще греческие философы и библейские мудрецы. А в наше время ими пользуются успешные представители сегодняшнего поколения. Над чем же стоит поработать?..

Продолжить чтение Четыре привычки, которые изменят Вашу жизнь

Как и зачем развивать осознанность?

Способность себя осознавать непосредственно связана с процессом обучения. Приобретение новых навыков невозможно в “режиме автопилота”. Как развивать в себе осознанность и с какими ловушками можно столкнуться в этом процессе, нужно ли человеку постоянно находиться в таком состоянии или автоматизм действий - нормальное качество...

Продолжить чтение Как и зачем развивать осознанность?

Что мешает достижению цели?

На пути к мечте всегда будут препятствия. Иногда они подстерегают там, где их не ожидаешь. Простая похвала учителя или родителей может изменить отношение к избранному пути. Как сохранить желание совершенствоваться, не сравнивая себя с другими? Как сохранить интерес к делу, не потерять настойчивость. Что мешает достижению поставленной цели далее...

Продолжить чтение Что мешает достижению цели?

Как достичь своих целей. Основные шаги

Чтобы достичь своих целей, нужно сначала составить подробный, пошаговый план действий, четко определить задачи, собрать необходимую информацию, а лишь затем приступать к их осуществлению. Но даже подготовленные люди сталкиваются с непредвиденными обстоятельствами. Как правильно реагировать, не допускать серьезных последствий...

Продолжить чтение Как достичь своих целей. Основные шаги

Синдром самозванца. Что это такое?

Иногда вместе с достижениями приходит и неуверенность в себе. Достойны ли мы новой работы, можем ли вести свой блог или недостаточно экспертны в этом деле, стоим ли любимого человека? Мысли подобного рода существенно отравляют радость осуществления целей. Психологи называют такое поведение “синдромом самозванца”...

Продолжить чтение Синдром самозванца. Что это такое?