Александра солдатова: стараюсь расти в мастерстве каждый день! «Саша несколько лет жила у меня … в машине». Тренер Анна Шумилова – о новой звезде гимнастики Александре Солдатовой Тренер александры солдатовой

– российская спортсменка, член сборной по художественной гимнастике России. Неоднократная чемпионка Российских и международных чемпионатов по художественной гимнастике. В свои двадцать лет достигла удивительных результатов в спорте, благодаря целеустремленности, гиперответсвенности и закаленному с детства характеру. Гимнастка Александра Солдатова по праву считается одной из самых красивых гимнасток современности.

Первые шаги в художественной гимнастике

Российская спортсменка Александра Солдатова рождена первого июня 1998 года в г. Стерлитамак Республики Башкортостан. Биография спортсменки удивляет своей спонтанностью, ведь даже в гимнастику Солдатова попала случайно. Сколько лет было Саше, когда она попала на художественную гимнастику? Тогда будущей чемпионке было всего 5 лет: родители решили записать на гимнастику старшего брата юной спортсменки, однако они не знали о разнице между спортивной и художественной гимнастикой. В результате оказалось, что принять могут только девочку. Так начался тернистый путь еще совсем юной Саши по спорту, с которым она связала всю свою дальнейшую жизнь.

После семья Солдатовых переехала из Стерлитамака в город Пушкино (Московская область). В Подмосковье первым тренером Александры Солдатовой стала Ольга Николаевна Назарова. Родные никогда не давили на будущую чемпионку и всегда во всем поддерживали ее. Решение о спортивной карьере девочка приняла сама, что помогло ей целеустремленно идти по намеченному пути.

В возрасте 12 лет спортсменку замечает и приглашает к себе тренироваться Анна Вячеславовна Шумилова. Для этого гимнастке нужно было покинуть родной дом и переехать в школу-интернат города Дмитрова. По воспоминаниям Сашиных родителей в этом возрасте Александра была уже серьёзная и рассудительная. Она приняла решение перейти под опеку тренера Шумиловой, с чего началась новая страница ее жизни.

Саша Солдатова подавала большие надежды и ее пригласили заниматься на базу сборной в учебно-тренировочный центр Новогорск. Однако правом на проживание в Новогорске она не обладала до вступления в сборную.

Про этот период жизни Анна Шумилова говорит: «Саша несколько лет жила у меня в машине».

Тренер с юной спортсменкой выезжали из Дмитрова рано утром, проводили в пути 4-5 часов и возвращались поздно вечером. Это очень сблизило будущую чемпионку с тренером.

Первый серьезный успех Александры Солдатовой в художественной гимнастике произошел в 2012 году. Среди юниоров юная гимнастка заняла первое место в командном многоборье, выступая с лентой, на чемпионате Европы.

Спортивная карьера Александры Солдатовой в сезон 2014-2015

Для Александры Солдатовой 2014 год ознаменовался вступлением в резервный состав сборной команды России по художественной гимнастике. Этот год стал благополучным для гимнастки: на чемпионате в Бразилии она заработала 5 золотых наград. Чуть позже на соревнованиях в РФ спортсменка заняла третье место, чем заработала себе место в сборной. Осенью 2014 года молодая и неопытная Александра представляла Россию на чемпионате мира в Турции. В этот момент ее родной тренер Шумилова находилась в декретном отпуске и не могла поддержать спортсменку. Шумилову заменила главный тренер сборной России Ирина Винер. По итогу данного чемпионата Солдатова стала чемпионкой мира в команде, чем вызвала восхищение общественности и похвалу тренеров.

Особо она знаменита своей грациозностью и растяжкой.

2015 год для Солдатовой запомнился еще более громкими выступлениями. За упражнение с мечом на Гран При Москвы Александра получает очередное золото. После чего спортсменка участвует на всех стартах Кубка мира, включая кубок мира в Казани, и из каждого этапа, кроме Будапешта чемпионка возвращается с медалями. На чемпионате мира в Германии гимнастка получила золото в командном зачете, а также стала серебряным призером за номер с мячом и завоевала серебро за выступление с булавами.

Победы Александры Солдатовой в сезоне 2016-2017

Сезон 2016 приносит Солдатовой новые победы. В начале 2016 года Александра победила в многоборье на первом этапе Гран При в Москве, а также заработала еще три медали. На втором этапе Александра завоевывает еще две награды «высший пробы», а также становится серебряным призером в финале упражнений с обручем. На кубке мира в Финляндии выигрывает многоборье и еще 3 награды. Второй этап Кубка мира проходил в Португалии, Александра привезла две награды. В то же время из Узбекистана и Белоруссии Александра привезла по четыре «серебра». На кубке Испании Солдатова становится призером во всех видах упражнений.

В 2017 году Солдатова покоряет все новые и новые вершины художественной гимнастики. На Гран При в России Александра занимает вторую ступень пьедестала. Выступая в Испании зарабатывает победу во всех видах выступления. Кубок мира в Италии ознаменовался для Солдатовой высшей ступенью в многоборье, чемпионством в финале упражнения с обручем, и еще два серебра. В Пизаро спортсменка заняла первое место, выступая с лентой. На суперкубке в Азербайджане Александра завоевала 4 награды: первое место в номере с мячом и 3 серебряных награды: за многоборье и за упражнения с обручем и булавами.

Сегодня Александра Солдатова уже не юная гимнастка, а взрослый состоявшийся спортсмен. Новые упражнения Александры поражают воображение своей изящностью и профессионализмом. Тренерская команда и сама спортсменка проделали огромную работу, которой может гордиться вся страна. От Александры все ждут новых выступлений и новых побед.

Личная жизнь

В многочисленных интервью у Александры спрашивают: как ты добилась такого успеха в спорте? И каждый раз спортсменка говорит, что секретного рецепта успеха не существует. Нужно просто работать и совершенствоваться каждый день.

Да, врожденные физические данные, такие как пластичность, растяжка и гибкость помогли спортсменке. Рост гимнастки составляет 170 см, при этом вес остановился на отметке 44 кг. Но девочек с такими данными намного больше, чем нам кажется и Александра была просто одной из многих. Однако сегодня она уже обыгрывает ведущих спортсменок мира и постоянно поднимает свою квалификацию. Это произошло благодаря железному характеру спортсменки и ее личным качествам. Она всю свою жизнь отличалась от сверстниц чувством ответственности, исключительным трудолюбием и целеустремленностью. Многие знакомые Александры считают, что у нее есть единственный недостаток, который в будущем вполне может стать ее достоинством. Этим недостатком является постоянный анализ всех установок тренера.

Если бы спортсменка не связала свою жизнь со спортом, то связала бы ее с животными.

Из-за «кочевого» образа жизни Саша не может позволить себе приобрести домашнее животное, однако, по ее словам, если бы такая возможность была, она бы собрала у себя животных всех видов. На вопрос какая профессия интересует, кроме спортивной карьеры, Саша без раздумий отвечает: «Я бы стала ветеринаром…»

Кроме любви к животным, Александра отличается влечением к природе, ее любимое времяпрепровождение – это прогулки по лесу. А если времени или сил на прогулки уже не хватает, то она с удовольствием проводит свободную минуту за чтением литературы.

Александра Солдатова считается одной из самых красивых гимнасток современности.

В аккаунте Instagram у спортсменки 350 тысяч подписчиков. По словам Саши, она не ставит целью набрать как можно больше лайков, она просто рассказывает про то, что понимает и что искренне любит.

В сборной по художественной гимнастике очень сильная конкуренция, однако гимнастика – это личный спорт и здесь все зависит только от того, как ты отработаешь свою программу. Именно благодаря этому в сборной у Александры сложились очень теплые, дружеские отношения со своими соперницами Маргаритой Мамун и Яной Кудрявцевой.

В планах спортсменки в недалеком будущем поступить в СПбГУ им. Лесгафта и получить высшее образование. Также Александра мечтает, чтобы у нее появилось совсем немного свободного времени, чтобы отучиться в автошколе и получить права.

Про личную жизнь спортсменки ходит множество слухов. В прессе и новостях ни раз появлялись фотографии, где Александра проводит время со своим парнем. Однако на самом деле это уловка и оказалось, что папарацци просто сфотографировали ее рядом с другом в «правильный момент».

В будущем Александра мечтает заработать еще больше наград. Секрет успеха Александры Солдатовой заключается в трудолюбии, целеустремленности и, что не маловажно, абсолютном доверии тренеру. Всю свою жизнь спортсменка совершенствуется. Сейчас Солдатова не останавливается на достигнутом, а продолжает работать для достижения максимальных результатов.

«Сашу забрали из дома, когда ей было 12 лет». История гимнастки Александры Солдатовой

Мама двукратной чемпионки мира по художественной гимнастике Валентина Солдатова рассказывает «Матч ТВ», как воспитать кандидата в олимпийскую сборную.

Главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер-Усманова определится с окончательным составом команды за несколько дней до начала Игр. На две олимпийские путевки претендуют три девушки: семикратная чемпионка мира Маргарита Мамун, тринадцатикратная чемпионка мира Яна Кудрявцева и двукратная чемпионка мира Александра Солдатова. «Матч ТВ» поговорил с мамой Александры Солдатовой – о жизни в машине, тренировках в Новогорске и конкуренции в сборной.

– При всей своей красоте художественная гимнастика достаточно жесткий вид спорта. Не жалко было отправлять туда дочь?

– А у нас все случайно получилось. У меня старший сын – Леша – родился слабеньким, поэтому мы с детства пробовали разные методики восстановления. Начиталась всяких умных книжек, во всех советовали заниматься спортом. Сначала было плавание, но потом мы с сыном попали в больницу, а там врач заметила, что он очень гибкий и посоветовала записаться на гимнастику. Сразу отдавать никуда не стала, а когда ему исполнилось 5 лет, пришли в зал.

Саше тогда было 3 годика. Она везде за братом ходила. И на тренировки тоже. Бегала по залу, за ней никто особенно не следил, она просто смотрела на девочек, которые занимались, и пробовала что-то повторить. Только это была спортивная гимнастика. Через год она уже начала заниматься в группе под присмотром тренера. Но так получилось, что мы переехали, и она успела потренироваться только 5 месяцев.

После переезда нашли новую школу. Я всегда была уверена, что гимнастика бывает только спортивной и поэтому не задумываясь привела сына в зал. А тренер мне говорит: «У нас только девочки». Я не растерялась и сказала, что девочка тоже есть. Так все и началось. Правда, первое занятие закончилось неожиданно быстро. Где-то в середине тренировки Сашу вынесли из зала на руках и посоветовали прийти через год. Оказалось, что она слишком маленькая, чтобы работать с предметами.

– За этот год Саша не передумала? Она же начинала заниматься одним видом спорта, а на тренировках от нее требовали совершенно другого.

– Нет. Ей художественная гимнастика сразу понравилась. Когда только начинала, в день была всего одна тренировка, в 13:00. Так она уже в 11 была полностью собрана. Очень боялась опоздать, постоянно меня подгоняла.

Первые проблемы начались в школе. Саша в принципе легко все совмещала. Но у учительницы была такая позиция, что ребенок вообще не должен пропускать занятия. У меня тогда проскочила мысль: может, она права. В спорте все очень непредсказуемо, сегодня получается, завтра – нет. А с хорошим образованием точно не пропадешь. Но у меня Сашу забрали раньше, чем я успела что-то предпринять.

https://www.instagram.com/p/BE6XmCZQzhl/

– Куда забрали?

– В Дмитров, в школу-интернат. Ее заметила Анна Вячеславовна Шумилова и пригласила к себе тренироваться. Ей было 12 лет.

– И вы не возражали?

– А зачем? Я понимала, что нужно выбирать. В зале у Саши все получалось, она согласилась уехать из дома, чтобы заниматься художественной гимнастикой. Конечно, было тяжело. Мы сначала часто приезжали, забирали ее домой. Но постепенно привыкли, потому что понимали, что она свой выбор сделала.

– В 12 лет?

– Да. Саша всегда была очень серьезной и рассудительной. Могла настоять на своем. И если приняла решение, то переубедить ее очень сложно.

– А как же детство?

– У нее и детство было. Когда она была совсем малышкой, мы жили в частном доме, они с братом развлекались, как могли: и пикники на крыше устраивали, и на звездное небо смотрели. Мне вообще очень повезло с детьми. Они дружно жили. Ругались только, когда я дома была. Наверное, боролись так за внимание. Но я их быстро раскусила. Помню один случай. Саше тогда было 2 годика, а Леше – 4. Мне надо было убежать из дома, буквально на часик, когда они спали. Вернулась незаметно. Заглядываю – а он ее кормит макаронами с ложечки. Очень трогательно. И так во всем. До сих пор очень внимательно к ней относится.

– Но с 12 лет большую часть своего времени Саша проводит с тренером. Вы не ревнуете?

– Нет. Маму все равно никто не заменит. Я рада, что у Саши с Анной Вячеславовной достаточно близкие, теплые отношения. Я нашему тренеру тоже полностью доверяю. Если понадобится совет, можем созвониться в любое время. Но во все, что касается тренировок, я не вмешиваюсь. Меня от художественной гимнастики освободили. Это в детстве все в семье подстраивались под тренировки. Даже расходы распределялись так: сначала гимнастика, потом – все остальное.

https://www.instagram.com/p/BERMArHQzk5/?taken-by=sanchos21

– Художественная гимнастика – это дорого?

– Не могу сказать. Мы достаточно быстро попали в сборную. И финансовый вопрос решился сам собой. Хотя и до этого самое сложное было не выделить деньги на ленты или костюмы, а найти их. Купить все это можно только в специализированных магазинах. Их в Москве раньше не очень много было. Расположение у них не самое удобное, достаточно далеко от метро. А еще не всегда получается найти все в одном магазине. На поиски той же ленты нужного цвета иногда целый день уходил.

– Как Саша оказалась в Новогорске?

– Сначала ее пригласили только тренироваться. Чтобы поселиться в Новогорске, нужно иметь какие-то достижения. А Саша была просто способной девочкой, не больше.

Но от такого предложения никто не отказывается, поэтому они с Анной Вячеславовной каждый день ездили из Дмитрова в Новогорск и обратно. В какой-то момент даже казалось, что они поселились в машине. Дорога в одну сторону занимала часа полтора-два. За это время Саша успевала и поспать, и даже уроки сделать.

– О Новогорске рассказывают, что там чуть ли не армейский распорядок. Саша никогда не жаловалась?

– Нет, конечно. Ей комфортно, все нравится. Тем более, это полностью ее выбор. Все девочки понимают, что в Новогорск приехали работать. И главное – тренировки. Утром – хореография и зал, потом небольшой перерыв на обед и отдых, и снова в зал, а вечером – занятия по ОФП.

Когда у нее появляется свободное время, она или спит, или читает. Но вообще Ирина Александровна Винер следит за тем, чтобы девочки развивались не только в спорте. Их регулярно возят в кино, в Большой театр. Все понимают, что иногда нужно переключаться.

Только в этом году у Саши было совсем сложно со свободным временем. Олимпийский сезон, выпускной класс в школе, надо было готовиться к ЕГЭ. Нанимали репетиторов по математике и русскому языку. Занималась с ними по скайпу. Но в итоге хорошо все сдала. Будет поступать в институт Лесгафта – чемпионов мира туда берут без экзаменов.

– А другие варианты не рассматривались? Читала, что Саша любит животных и даже мечтала стать ветеринаром.

– Животных она и правда любит, особенно кошек. Сейчас как раз выбираем, какую завести. Но это не значит, что она собирается стать ветеринаром. Фотографировать она тоже любит. Но сейчас на первом месте спорт. А все остальное – не больше, чем просто увлечение.

https://www.instagram.com/p/ucULTGwzkM/?taken-by=sanchos21

– Маргарита Мамун (гимнастка сборной России – «Матч ТВ») рассказывала, что сначала боялась оставаться в Новогорске, потому что не понимала, как общаться с девочками. У Саши не было таких проблем?

– Нет. Они дружно живут. В сборной, конечно, серьезная конкуренция, но гимнастика – очень личный вид спорта. Это же не борьба, где соперник может решить все одним ударом, а от тебя ничего не зависит, поэтому ты изначально ко всем соперникам относишься настороженно. Здесь все зависит от самой Саши. Сделала хорошо – получила высокую оценку. Не доработала – сама виновата. Другие девочки тут абсолютно ни при чем.

Текст: Марина Крылова

Фото: РИА Новости/Максим Богодвид

Еще на последнем чемпионате мира в Измире СашаСолдатова, самая маленькая и неопытная гимнастка сборной стала чемпионкой мира.В команде. Но, как говорит ее тренер Анна Шумилова, это событие четко разделилоее жизнь на «до и после». И вот, сегодня она уже обыгрывает в «Лужниках» вупражнении с мячом на Гран-при Москвы всю мировую элиту. Родилась новая звезда?Никаких сомнений.

Кто знает, может быть,именно ей суждено будет стать и главной звездой олимпийского Рио. Во всякомслучае, Анна Шумилова, когда Саша четыре года назад пришла к ней на первуютренировку, с первого взгляда почувствовала: «Это бриллиант». И еще поняла, чтополюбила эту девочку – тоже с первого взгляда.

- А если бы не полюбили? Вы смогли бы с ней работатьна чистом профессионализме?

Смогла бы. Но… у насбы ничего не получилось.

- Уверены?

Конечно. К счастью,все оказалось совсем наоборот. Я ее полюбила с первой секунды, когда онаперешла ко мне от своего первого тренера, Ольги Назаровой. Во-первых –порядочность. Ответственность. Порой – гипер-ответственность. Ей не нужно былообъяснять, зачем и почему. Она верила и делала так, как говорит тренер. Сейчас,конечно, у нас идет переходный возраст. Даже у самых идеальных детей оннакладывает свой отпечаток. Я уходила в декрет, родила дочку, и без меня Сашаработала с Ириной Александровной (Винер-Усмановой, главным тренером сборной –прим. авт), они готовились к чемпионату мира. И Ирина Александровна определилау Саши некую проблему – что она очень много думает и анализирует там, где нужнопросто поверить тренеру на слово, поверить и делать. А она сначала начинаетсомневаться… Над этим мы работаем. И подключаем даже психолога. Это нужноубрать, это тормозит процесс. У нее в голове словно некий компьютер, илишахматная доска, где разыгрываются бесконечные мысленные комбинации. Пожалуй,это ее единственный минус.

- Вы говорите, вы сразу увидели алмаз. А в чемконкретно это выражалось?

Нас часто спрашивают,как мы отбираем детей. Наверное, нужно почувствовать сердцем. Разумеется, уСаши шикарные данные от природы. И сложена она прекрасно, и лицо оченьсимпатичное. Плюс гибкость, растяжка. Но меня зацепило совсем другое. Это дажене объяснить словами. Я сердцем почувствовала, что это мой ребенок. И что я сней смогу. Она была еще совсем маленькой, ей было двенадцать лет. Я ее сталабрать с собой на тренировки в Новогорск, и она жила практически у меня вмашине. Ей еще не разрешено было жить в Новогорске, поэтому мы выезжали поутрам, очень рано из Дмитрова, Саша спала на заднем сиденье, у нее там была свояподушечка в виде белочки. Я настолько к ней прониклась, я ей доверила… Что?Часть своей личной жизни. Потому что тренер в машине имеет возможность только очем-то поговорить по телефону не только по делам, не только о чем-то связанномс работой, бывают и глубоко личные разговоры. А ребенок постоянно был со мной.И за все эти годы ни разу нигде, ничего… Ни малейшего дискомфорта. Это дорогогостоит. Наверное, для того, чтобы вырастить спортсмена высокого уровня ты должнадышать с ним одним воздухом, и другого пути не бывает.

Саша выиграла осенью титул чемпионки мира вкоманде. Этот титул немного придавил, требуя себе соответствовать, или окрылил?

Вы знаете, вот была «Саша до», а стала «Сашапосле». Она мне звонила из Измира с такой радостью, а я в связи с рождениемребенка не могла там присутствовать… Саша говорила: «Анна Вячеславовна, теперья поняла, что все для меня только начинается!». Раньше, когда я ей объясняла,что мы пока готовимся к тому, что наступит потом. Потом начнется взрослаягимнастика. А пока нам нужно нарабатывать, очень изнурительно, все эти новыеэлементы. А в Измире Саша выступала только в двух упражнениях, и я услышала отнее: «Я хочу еще, я хочу выходить!». Она очень раскрылась эмоционально с ИринойАлександровной. До этого она была немножко скованной, может быть, дажезакомплексованной. Она временами не верила, что она красивая девочка, что онаможет красиво двигаться. У нас временами проскальзывали такого рода диалоги: «Здесьнужно сделать так, это очень красиво…». А Саша пока не убедится сама передзеркалом, или с помощью видео, что да, правда, это выглядит красиво, у нее этодвижение не «оживет». И даже сейчас, в новой программе, в вариации на тему «Лебединогоозера» она еще не делает так, как может. А на тренировках в отдельные моментыона делает такое, что плакать хочется…

- Правда?

Да, такие вещи у нее есть. И Ирина Александровнав нас вдохнула, и постановщик Люси Димитрова – очень эмоциональный, творческийчеловек. Она помогла Саше раскрыться.

- Вы можете назвать Александру уже взрослойгимнасткой?

Пока не могу. Если всвое время с Дашей Кондаковой (чемпионкой мира – прим. авт) мы вошли со второгораза уже во взрослую гимнастику после групповых упражнений, и Даше тогда быловосемнадцать лет, шел девятнадцатый, то Саше Солдатовой еще только шестнадцать.И она еще очень отличается и от Яны Кудрявцевой и от Риты Мамун. Где-то в нейеще присутствует чисто ребяческий задор, а где-то наоборот – она что-то делаетмеханически, а Яна и Маргарита от себя уже кайфуют. В том числе и во времяподготовки. Я наблюдаю на разминках – от каждого движения они такой кайфиспытывают! Но и к Саше все придет. Она обязательно войдет во вкус.

В упражнениях с мячом на Гран-при Москвы вывыиграли золотую медаль. А булавами, скорее всего, откровенно расстроены?

Предварительно Сашаделала булавы хорошо, а сейчас пошел тот неудачный прогон, который бывает и натренировке. Изначально был взят очень высокий музыкальный темп, в принципе, онас ним справляется легко – входит в поток и ловит кураж. Но произошла ошибка, и –все. Саша растерялась, музыка ушла вперед, а догонять… Она выпала, как говоритИрина Александрнова (Винер-Усманова, главный тренер сборной – прим. Авт.) изпотока, это было очевидно. Саша – девочка очень эмоциональная, и ей это либопомогает, либо – как сейчас помешало напрочь.

- Но у вас есть опыт работы с такими эмоциональнымигимнастками. Дарья Кондакова была такой.

- И вы знаете ответ на вопрос «Что делать?».

Они с Дашейкардинально разные. Саша эмоциональна на ковре, а в жизни она достаточносдержанная девочка. Даша была эмоциональной везде. Сейчас, она, кстати,работает тренером в Новогорске. А поначалу становиться тренером она не хотелакатегорически. Она тренирует девочек-иностранок и маленьких гимнасточек. И ейочень нравится. Она еще учится, но… растет на глазах.

Я прекрасно помню эту картину, как на чемпионатеЕвропы в Минске Даша плакала в ваших объятиях и никак не могла успокоиться. Васс Сашей тоже иногда можно увидеть в таком образе?

Очень редко. Бывает,конечно. Но чаще она выражает свои чувства иначе. С силой сжимает мою руку ипритягивает к себе. Иногда тоже плачет. Но чаще всего так, чтобы этого никто невидел.

- Такой характер.

Сильный характер.

Знакомьтесь: Александра Солдатова - чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике и наша большая надежда в олимпийском Токио.

Фотография: Игорь Павлов

ОК! встретился с Александрой и поговорил с ней о красоте, моде и строгом спортивном режиме, о котором ходит так много мифов. Правда, играли мы c ней в теннис...

Александра Солдатова, красотка с копной пшеничных волос и с абсолютно модельной внешностью, была вынуждена ждать нашу съемочную группу почти два часа - а всё из-за «грозы века» (согласно комментариям в СМИ) и жуткого трафика. В принципе, результат этой съемки вообще был под угрозой. Каждый раз убеждаешься, что на фотосессию могут опоздать все, но только не спортсмены. Быть всегда и везде вовремя - это привычка, отработанная годами, и мантра. Очень ценное качество по жизни. Ну и без правильного настроя, спокойствия и позитива тоже никуда.

В первый, но не в последний

Это одна из моих первых фотосессий. У меня их было очень мало. Какие ощущения? Приятные! Очень понравилась команда, одежда и сама атмосфера. И даже то, что мы снимали под проливным дождем. Это было еще интереснее - что не всё так легко дается! Мы всё сделали, и это главное.

Цели по жизни

Попасть на Олимпиаду - это главная цель. К этому я всю жизнь шла и иду. Предел всех желаний.

После спорта? Возможно, тренерская работа. Если честно, меня совсем не пугает неизвестность. У меня, если можно так сказать, душа ко всему лежит. Я хочу попробовать себя на телевидении, может быть, моделью, хотела бы открыть свою ветеринарную клинику. А еще в планах путешествия по миру и фотография. Пусть пока и не очень получается фотографировать. В жизни я точно не пропаду, ведь я столько всего люблю делать! Верю: обязательно найду свое.

Новое потребление

Я равнодушна к моде. Честно, не интересуюсь ни журналами, ни модными луками. И не поддерживаю истерию вокруг модных вещей. По жизни мне всё это особо и не нужно. Мой конек: я прекрасно разбираюсь в тренировочной одежде, и у меня большая коллекция спортивных костюмов. (Смеется .) На данном жизненном этапе этого вполне достаточно. А платья и каблуки - их ведь некуда надевать даже. Может быть, позже я буду носить девчачью одежду. Сейчас я люблю вещи с капюшом, толстовки и деним. Но я точно не буду гоняться за супермодными кроссовками и не буду стремиться купить такие же, как у всех. Мне, наоборот, не хочется ультрамодного, мне «свое» подавай! (Смеется. )

Под «своим» я понимаю то, к чему душа лежит. И любимый мой цвет в одежде - черный. Была бы моя воля, я бы всегда, как мафиози, ходила в черном.

Кстати, выбранный для фотосессии купальник я присмотрела себе в качестве костюма для выступлений - очень понравилась эта модель. И тренер дала добро.

Бренды вообще не важны. И неважно, сколько стоит вещь, есть только одно условие для покупки: «нравится». Можно потратить на понравившуюся вещь большую сумму, если финансы позволяют, но вот копить на нее и желать только ее - это глупо.

Живущая в Сети

Олимпийское золото: природные данные или труд?

Самое важное - колоссальный труд и преодоление себя. Именно преодоление себя - это девиз олимпийского движения. Каждый день, каждую минуту, каждую секунду приходится преодолевать себя.

Чтобы где-то не сорваться и не съесть сладкое, нужно преодолеть себя. Потом после тренировки с забитыми мышцами ты идешь на массаж - и это тоже из этой серии. Преодолеваешь свою лень и сонливость. Каждый день должен состоять из таких маленьких преодолений, чтобы в конце дня гордиться собой.

Каникулы строгого режима

У меня и месяца отпуска в году не наберется...

Первая тренировка - в восемь утра и до часа дня без перерыва. Потом два часа перерыв: поесть, поспать или просто полежать. С трех и до шести часов - последняя тренировка. Отбой - в десять-одиннадцать вечера. Но в принципе, ты можешь ложиться когда захочешь.

Подготовка к важным соревнованиям требует полной отдачи.

И ты не имеешь права покинуть зал, пока все элементы и все упражнения не сделаешь идеально - до каждого взгляда и мизинчика…

Диета пожизненно

До сих пор существует много мифов вокруг этой темы: что мы едим и сколько? А ведь за нами никто не следит. Важно просто не поправляться. Ты можешь съесть на ночь какой-то гамбургер, но лишь бы наутро твой вес был нормальный. И нет такого: гимнастки ничего не едят, а питаются лишь листьями салата. Каждый создает свой режим. Я вот вообще не ем сладкое. Стараюсь по крайней мере. Мой режим: мясо (и всё белковое) и пить только воду. В период сильнейших нагрузок перед чемпионатами - да, тогда всё сгорает, и кусочек торта на ночь - это вполне реально. А вот в обычном режиме мне очень нужно себя сдерживать и ограничивать. Мы же просто люди.

Нечаянная радость

Это если неожиданно ко мне в тренировочный центр приедет мой парень. (Смеется .) Я буду безумно рада. Я вообще всегда в радости пребываю: тренируюсь в лучшем зале, и у меня лучший тренер в мире! Главный тренер всей гимнастики - Ирина Александровна Винер-Усманова! Нет причин, чтобы унывать. Правда!

  • Текст и стиль: Ирина Свистушкина
  • Макияж: Ксения Гатилова/YSL Beauté
  • Прически: Сергей Столяров/Goldwell

Благодарим теннисную Академию Александра Островского за помощь в организации съемки

Художественная гимнастка Александра Солдатова неоднократно побеждала в Гран-При, становилась чемпионкой России, Европы и мира. Тренер — Анна Вячеславовна Шумилова.

Первые шаги

1 июня 1998 года в Башкортостане родилась одна из самых красивых спортсменок современности – Саша Солдатова. Художественной гимнастикой девочка начала заниматься в 5 лет благодаря казусу: мама решила отвести старшего брата Саши в секцию гимнастики, но не знала что существует два разных вида спорта: художественная и спортивная гимнастика. В итоге выяснилось, что принять в секцию могут только девочку. Так для Саши начались первые тренировки. Затем семья покинула родной Стерлитамак и переехала в город Пушкино Московской области.

Близкие всегда поддерживали свою будущую чемпионку, первым платежом в семейном бюджете были расходы на гимнастику. Брат Алексей был близок с сестрой в детстве и сегодня он в курсе всех событий в ее жизни. Решения о своем будущем в спорте девочка принимала всегда сама, родители не давили на нее, может быть поэтому Саша ни когда не отступала от намеченного пути.

Азам гимнастики девочку в подмосковном городе учили тренеры Ирина Викторовна Киевец и Ольга Николаевна Назарова. В 12 лет юная гимнастка перешла под опеку Анны Вячеславовны Шумиловой, воспитавшей к тому времени прославленную гимнастку – художницу Дарью Кондакову. Тренироваться нужно было в городе Дмитрове и с юного возраста ребенку пришлось жить отдельно от родителей в школе — интернате. Тоски от расставания с семьей у девочки не было, ведь она занималась любимым делом.

Подающую надежды гимнастку пригласили тренироваться на базе борной, но первоначально Александра не была членом сборной и поэтому не обладала правом постоянно жить в Новогорске. Поэтому на протяжении длительного времени Анна Шумилова вместе с девочкой каждый день рано утром отправлялись и Дмитрова в Новогорск и поздно вечером возвращались обратно, проводя в пути по 4-5 часов в сутки.

Но сама Александра все это трудностями не считает, если есть цель – то можно и потерпеть. Ведь вознаграждением стала возможность тренироваться вместе с лучшими «художницами» страны.

Спортивные успехи

Уже в 2012 году юная гимнастка завоевала «золото» на чемпионате Европы среди юниоров в Нижнем Новгороде в упражнении с лентой и в командном многоборье.

В 2014 году Сашу включили в резервный состав сборной нашей страны. Год был очень успешен для девочки и принес ей пять золотых медалей на соревнованиях в Бразилии. В том же году на чемпионате в России, где по признанию гимнастки ей выступать всегда тяжелее, Саша стала третьей, пропустив впереди себя только лидеров сборной команды.

И в сентябре того же года по решению Ирины Винер состоялся пока самый запоминающийся старт гимнастки, из турецкого Измира самая юная и неопытная участница команды привезла «золото» в командных упражнениях. А ведь в это время с ее не могла поддержать любимый тренер, из-а рождения дочки Анна Шумилова осталась в Москве. На время декрета Анны с гимнасткой занималась главный тренер сборной страны Ирина Винер – Усманова.

2015 год вновь принес победу на этапе Гран-При в Москве в упражнениях с мячом. Затем были старты в Лиссабоне, Бухаресте, Пезаро, Ташкенте, Будапеште, Софии и наконец, финал Кубка мира в Казани. Без медалей Саша вернулась только из Будапешта.

На главном старте года – чемпионате мира в Штутгарте девушка заняла первое место в командном первенстве и получила две серебряные медали за упражнения с мячом и булавами.

2016 год принес новые старты и новые медали: 3 награды высшей пробы и одно «серебро» в Москве, в Тье Александра завоевала два «золота» и «серебро», в Экспоо победила в многоборье, а в отдельных видах получила еще одно «золото» и «бронзу». Из Лиссабона девушка привезла 2 медали, из Ташкента и Минска по четыре «серебра». В Гвадалахаре спортсменка завоевала медаль в каждом выходе на гимнастический ковер. Участие в клубном чемпионате мира принесло ей еще одну награду высшего достоинства и одну «бронзу».

Новый 2017 год и новые победы – «золото» за мяч и второе место в многоборье на Гран-При в Москве.

В сезоне 2017 года у Александры новая программа, построенная на классических мелодиях. Отдельные номера с предметами, воспринимаются зрителем как единое и целое. Командой мастеров тренеров, хореографов и самой гимнасткой проделана огромная кропотливая работа, каждый элемент точно попадает в свою ноту. Будем надеяться, что новая программа принесет девушке удачу. Александра уже не маленькая девочка, а взрослая, состоявшаяся гимнастка.

Личная жизнь

Что же отличает эту девочку от множества других, начинающих в раннем детстве заниматься художественной гимнастикой? Несомненно, это физические данные: гибкость, пластичность, музыкальность, потрясающая растяжка. При росте 170 см вес девушки составляет всего 44 кг. Но таких много, а Александра стала чемпионкой, ведущей спортсменкой сборной страны. У нее есть те качества, которых недостает многим, это и феноменальное трудолюбие и способность не замечать временных неудобств, и что самое главное умение слушать и понимать указания тренера. А еще огромное чувство ответственности, которое выгодно отличает девушку от многих сверстниц.

Есть у спортсменки и недостаток, который возможно станет ее достоинством после завершения спортивной карьеры, Саша перед выполнением новой установки тренера всегда ее анализирует, как будто прокручивает в голове на маленьком компьютере. В гимнастике это мешает и девушка борется со своим единственным, по словам тренера, недостатком.

Саша очень любит животных, и если не увлеклась спортом, обязательно бы стала ветеринаром. Из-за постоянных разъездов Саша не может позволить себе содержать домашнее животное, но если бы такая возможность появилась приобрела бы всех-всех от птички до щенка. Ее очень влечет природа, если выдается свободное время, то из всех возможных развлечений она выберет просто прогулку с друзьями в лесу.

Если нет возможности прогуляться, Саша с удовольствием посидит с книжкой. У Саши сложились теплые отношения с подругами по команде Маргаритой Мамун и Яной Кудрявцевой, что не часто случается в красивом, но жестоком мире художественной гимнастики.

Саше покорились почти все вершины, она стала двукратной чемпионкой мира, двукратной чемпионкой Европы, чемпионкой России, Не сбывшейся мечтой Александры пока остаётся только победа на Олимпийских играх. Будем надеяться, что только пока. Ведь главный принцип гимнастки – совершенствоваться от тренировки к тренировке от одного старта к другому. А Саша Солдатова в художественной гимнастике старается совершенствовать свои навыки постоянно, осваивая новые сложные зрелищные элементы, следя за мировыми тенденциями в этом виде спорта.

Александра планирует получить высшее образование в Санкт – Петербургском государственном университете физической культуры имени П.Ф.Лесгафта.

Еще одна Сашина мечта – это как только появится время получить пойти учиться в автошколу и получить права. Чувство скорости завораживает спортсменку.

  • Сергей Савенков

    какой то “куцый” обзор… как будто спешили куда то