Приседания являются одним из трех основных упражнений силового троеборья, или . Существуют несколько версий для установки мировых рекордов в данной дисциплине. Основными являются весовая категория, принадлежность спортсмена к той или иной федерации и наличие или отсутствие специальной экипировки.

Рекорды в приседаниях по весовым категориям

Максимальная весовая категория в пауэрлифтинге более 125 кг. Она практически не имеет ограничений. В данной категории абсолютный рекорд принадлежит израильскому троеборцу Алхазову Владу. Он покорил вес в 567 килограммов в 2008 году и при этом использовал экипировку.

• Далее идет весовая категория до 125 кг. В ней лидирует Кирк Карвоски из США. Кирк смог присесть со штангой 455 килограммов. Это произошло в 1994 году.
• Следующая категория - до 110 кг. В 1995 году тот же спортсмен (Карвоски) из США, имея уже меньшую собственную массу, одолел штангу весом 415 килограммом.
• В категории до 100 кг рекордсменом стал Эд Коэн, также пауэрлифтер из США. Он смог поднять штангу массой 423 килограмма.
• При весе менее 90 кг в 1980 году американский атлет Фред Хэтфилд «победил» штангу, масса которой составила 375 кг.
• В категории до 85,2 кг лидирует Майк Бриджес из США. Его рекорд в приседаниях со штангой 379,5 кг был зафиксирован еще в далеком 1982 году.
• В 1989 году американец Осби Александер присел со штангой на плечах, масса которой составила 328 кг. Вес самого Осби был менее 75 килограмм.
• В разряде до 67,5 кг рекорд (штанга 300 кг) поставил другой американец - Джесси Джексон. Это событие произошло в 1987 году.
• Следующая категория - до 60 кг. В ней лидирующую позицию занял швед Карлссон Магнус, который одолел штангу массой 295,5 кг в 1995 году.
• В категории до 56 килограмм Карлссон также показал лучший результат, но в 1994 году. Тогда он поднял штангу массой 277,5 кг.
• Наиболее легкая весовая категория с пауэрлифтинге - до 52 кг. В ней рекордсменом стал поляк Анджей Станажек, подняв на плечах штангу 270,5 кг.

Абсолютные рекорды в приседаниях

• Как уже говорилось, абсолютный рекорд до сих пор остается у представителя Израиля (ныне проживает в США) Владу Алхазову со штангой 567 кг (1250 фунтов).
• Максимальный вес с использованием бинтов поднял Анрей Маланичев в 2010 году. Его рекорд - 450 килограммов.
• В категории «без экипировки» лидирует Дон Рейнходт. В далеком 1975 году Дон покорил штангу массой 423,5 кг.

Рекорды по версиям различных федераций пауэрлифтинга

По версии международной федерации WPC в категории свыше 140 кг рекорд поставил Энди Болтон, одолев штангу в 520 кг. Справедливости ради следует отметить, что в 2007 году спортсмен смог присесть с 550,5 кг на спине. Но поскольку в тот момент он был вне федераций, рекорд не может быть вписан в какую-либо категорию.

По версии IPF нельзя найти таких же серьезных результатов, так как требования к соревнованиям у ее организаторов характеризуются повышенной строгостью. Рекорд в IPF принадлежит Хамману Шейну, который при собственной массе в 169,4 кг смог в 1995 году поднять штангу в 457,5 кг. Также ради справедливости следует отметить, что рекордом по версии этой федерации вполне мог бы считаться результат, достигнутый Дмитрием Ивановым в Чехии (2011 год). Он поднял штангу весом 460 кг, но при этом не завершил выступление в жиме лежа, поэтому достижение не было засчитано.

Федерации IPA принадлежит абсолютный мировой рекорд всех времен и весовых категорий, о котором мы уже говорили. В 2008 году его установил Алхазов, подняв 567 кг.

Вся суть пауэрлифтинга отражена в его названии, состоящем из двух слов: «сила» и «поднимать». Проще говоря, в этом виде спорта перед атлетом ставится задача одолеть вес максимального отягощения.

Появился он в США в 50-60-е годы минувшего столетия, и с тех пор многочисленные рекорды в пауэрлифтинге, устанавливаемые едва ли не на каждом соревновании, заставляют рукоплескать восхищенную публику.

Спортсмены соревнуются в трех дисциплинах, выполняя следующие упражнения: приседания со штангой, становая тяга, а также жим лежа. Каждое состязание превращается в яростное соперничество, в котором каждый участник пытается одновременно одолеть оппонентов, себя, а главное титанический вес, подъем которого немыслим для абсолютного большинства людей. Достижения этих силачей по истине впечатляющи.

Рекорды в пауэрлифтинге. Дисциплина – приседания

Все соревнования по пауэрлифтингу начинаются с демонстрации силы спортсменов именно в этом упражнении – приседаниях. Ввиду существования сразу нескольких федераций правила в этой и других дисциплинах разнятся, что сказывается и на зафиксированных рекордах, коих также довольно-таки много. Тем не менее, достижения многих атлетов настолько выдающиеся, что мало кто стал бы их оспаривать.
Начнем сразу с современных рекордов, установленных за последние 20 лет. Первым героем в нашем импровизированном зале славы станет Билл Казмаейер родом из США. В 1994-м этот атлет присел с 447,5 кг, выступая в категории от 125 кг.
Всего через год Кирк Карвоски благополучно дополнил рекорды в пауэрлифтинге своим достижением – присел с экипировкой с весом в 455 кг при своем весе 121,45 кг. Результат был зафиксирован в рамках соревнования федерации IPF в США.
Следующий рекорд по версии той же организации был установлен в 2006-м американским пауэрлифтером Шейном Хамманом. Этот силач весом 169,4 кг сумел одолеть 457,5 кг. Отметим, что этот спортсмен завоевал все существующие титулы в пауэрлифтинге и отправился за новыми свершениями в тяжелую атлетику, где его также ожидал немалый успех.
В 2011 году в рамках Чемпионата мира IPF российский спортсмен Дмитрий Иванов присел с грузом в 460 кг. К сожалению, это достижение защитано не было, поскольку атлет не сумел закончить выступление в упражнении жим лежа.
Значительно менее жесткие требования устанавливаются, например, федерацией WPC, потому и рекорды в пауэрлифтинге здесь куда более внушительные. В частности, в 2008-м Энди Болтон, выступающий в категории от 149 кг, умудрился присесть с умопомрачительным весом в 520 кг. Следует отметить, что годом ранее, выступая в рамках Арнольд Классик-2007 этот атлет одолел еще более впечатляющий груз в 550,5 кг. К сожалению, этот рекорд зафиксирован не был, поскольку не относится к федерации пауэрлифтинга.
Абсолютный мировой рекорд по стандартам федерации IPA был установлен в 2008 году. Вес в 567 кг взял израильский атлет Влад Алхазов.
Как видите, новые и новые рекорды в пауэрлифтинге устанавливаются постоянно, атлеты не перестают удивлять публику. Так за 2011 было установлено сразу два достижения: Донни Томпсон взял вес в 573,8 кг, а уже через несколько месяцев Йонас Рантанен одолел груз в 575 кг.

Рекордсмены в жиме лежа

Как правило, на соревнованиях по пауэрлифтингу публика наибольший интерес проявляет именно к этому упражнению. А первым рекордсменом, покорившим зрителей своей недюжинной силой, в данной дисциплине стал американский атлет Пол Андерсон, который в далеком 1957-м выжал 280 кг.
За минувшие полвека спортсмены, разумеет, сделали серьезный скачок, и сейчас есть имеет смысл рассматривать достижения с весами от 400 кг. Впервые барьер в 408 кг был взят в 2003 году американцем Джимом Рычлаком. Уже через три года этот же пауэрлифтер одолел новую высоту – рекордный вес составил 458,5 кг. Впечатляюще, однако и эти рекорды в пауэрлифтинге были побиты, а героем стал Райан Кеннели, сумевший выжать 487,6 кг. Последний абсолютный мировой рекорд был установлен уже в 2013-м. Тайни Микер выжал 488,5 кг.

Достижения в становой тяге

В этой дисциплине рубеж в 400,5 кг впервые был преодолен в 2002-м финским спортсменом Ано Туртиайненом. В том же году венгр Тибор Мезарош вытянул 407,5 кг. Но и на этом не закончились рекорды в пауэрлифтинге 2002-го – американский атлет Гарри Франк взял вес в 422,5 кг. Через три года спортсмены добрались до груза в 440 кг, который поддался-таки титанической силе Бенедикта Магнуссона родом из Исландии. Этот же атлет в 2010-м умудрился вытянуть 442,5 кг, причем, без экипировки, а еще через год он установил абсолютный мировой рекорд, одолев вес в 460 кг.

Рекорд по становой тяге

Бенедикт Магнусон (или просто Беня, как называют его российские пауэрлифтеры) родился 4 июля 1983 года. В 16 лет пошел в спортзал для восстановления от травмы позвоночника. Да так восстановился, что в 2011 году поставил мировой рекорд в на турнире Ronnie Coleman classic. 1015 фунтов или 460 кг, из экипировки только пояс — вот такой результат выдал парень с когда-то проблемным позвоночником. Рост исландца 183 см, вес на время рекорда 172 кг. Многие до сих пор уверены, что Магнусон мог взять и более тяжелый вес.

Рекорд в жиме лежа

Официально показателем силы не считается в классическом пауэрлифтинге, хотя есть и чемпионаты по этому упражнению, да и обычный вопрос для бодибилдера или пауэрлифтера: «Сколько жмешь от груди?». Если жмете небольшой пока еще вес, смело отвечайте, что меньше чем Райан Кенелли. Этот американец поставил мировой рекорд в жиме лежа, подняв 487,6 кг в экипировке. Интересно, что к штанге парень пришел после того, как его выгнали из всех спортивных секций, а потом и из школы. Начинал Райан с 96 кг. Так что на вопрос о весе просто отвечайте: «Скоро догоню Кенелли!».

Видео рекорда Райана Кенелли:

Рекорд в приседаниях со штангой

Отдельной дисциплиной , и обычно входят в классическое троеборье по пауэрлифтингу для получения квалификации. Но ничто не мешает «качкам» ставить рекорды в этом упражнении. Тем более, что один рекорд здесь принадлежат нашему соотечественнику, а второй рекорд жителю Москвы.

Владислав Алхазов

Владислав Алхазов еще в детстве переехал из СССР в Израиль, где стал выступать в IPA. Именно в этой федерации Алхазов присел с 567 кг на плечах, установив рекорд мира в экипировке.

Андрей Маланичев

Москвич Андрей Маланичев в приседаниях со штангой на спине в бинтах установил рекорд в 450 кг. Всего у этого уже легендарного пауэрлифтера 5 рекордов России, Кубки Титанов 2008/2009 и звание абсолютного чемпиона России 2005 года.

Сергей Феодосиенко

С 2012 года рекорд в жиме лежа и становой тяге, а также суммарном весе троеборья, принадлежит россиянину Сергею Федосиенко (160, 270 и 651 кг соответственно), а вот по приседанием Сергея обошел американец Кунс Майкл (225 кг). Оба атлета выступали в категории до 59 кг.

Андрей Иванец

29-летний белорус Андрей Иванец в 2013 году поставил рекорд по становой тяге, подняв 340 кг на турнире в Стокгольме. В его категории (до105 кг) лучшим по приседаниям стал эстонец Алекс-Эвард Раус (1992 г. рождения) с 325 кг, а в жиме лежа больше всех поднял Тимоти Андерсон — 232,5 кг.

Среди самых тяжеловесов (от 120 кг и более) с 2012 года лидируют американцы. Блэйн Самнер присел с 400 кг на плечах, в становой тяге поднял 375 кг Брэд Гиллингхэм, а рекордную сумму весов установил все тот же 28-летний Самнер 1 апреля 2012 года.

Женские рекорды

По женским рекордам меньше информации, но официальными можно считать результаты Чемпионата по пауэрлифтингу 2011 года.
Среди самых легких (до 47 кг) мировой рекорд в становой тяге и приседаниях поставила Чен Вей-Линг с Тайваня — 185 и 187,5 кг соответственно. В этом же весе японка Фукушима Юкако в жиме лежа удерживает рекорд в 122,5 кг.

В категории до 52 кг мировой рекорд в приседании со штангой поставила Вилма Очоа Варгас из Эквадора. При этом по сумме весов она стала только третьей на чемпионате, а выиграле его россиянка Наталия Сальникова. Правда, без рекордов.

Наталья Сальникова из Ульяновска (Россия)

• мировой рекорд в жиме лёжа — 165 кг;
• мировой рекорд в становой тяге - 245 кг;
• мировой рекорд в сумме троеборья - 632,5 кг.

Лариса Соловьева получает спортивный "Оскар"

Американка Присцилла Рибик (вес до 72 кг) поставила мировой рекорд по становой тяге — 240 кг. Олена Козлова с Украины в становой тяге подняла на 10 кг больше (250 кг), но уже среди участниц весом до 84 кг. В той же категории Чанг Я-Вэн установила мировой рекорд в приседании — 267,5 кг. При этом Козлова взяла «золото», а представительница Тайваня заняла только 4-е место в общем зачете.

Еще одна российская пауэрлифтерша Галина Карпова присела на 300,5 кг. Мировой рекорд чемпионата в весе свыше 84 кг.

• 1-е место — Лариса Соловьева (Украина);
• 2-е место — Вэй-Линг Чен (Тайвань);
• 3-е место — Наталья Сальникова (Россия).

Быть спортивным и подтянутым может каждый, а вот развить функциональную силу так, чтобы все клеточки тела излучали невероятную мощь, такое под силу только сильным духом и телом людям.

Пауэрлифтинг – это как раз тот вид спорта, который способствует развитию мышц и силы. Он не так популярен, как другие виды спорта, но это не означает, что в нем нет своих достижений.

Мы решили подготовить самые известные рекорды мира по пауэрлифтингу. В соревновательных дисциплинах пауэрлифтеры демонстрируют, на что они способны в трех упражнениях: приседания со штангой, становая тяга и жим лежа. Так какие же рекорды пауэрлифтинга заслуживают, чтобы о них знали?

В «золотой тройке» упражнений в силовом троеборье самым тяжелым считается становая тяга. Также это упражнение относится к самым опасным, так как если его выполнять с неправильной техникой, то очень легко получить травму.

Мировой рекорд по пауэрлифтингу принадлежит британцу Эдди Холлу, который поднял штангу весом в 500 килограмм. До этого все были уверены, что поднять штангу с таким весом невозможно, но Холл доказал обратное.

Правда, после того, как он опустил штангу, у него пошла с носа кровь, но, тем не менее, поставленная цель была достигнута, и рекорд зафиксирован.

Жим лежа принято считать неофициальным показателем силы в пауэрлифтинге. Мы рассмотрим два достижения в жиме штанги лежа. Первый включает в себя рекорды пауэрлифтинга в экипировке.
Принадлежит он американскому спортсмену Райану Кеннелли, который начал заниматься с железом после того, как его выгнали со всех возможных секций, и школы в том числе.

После первых занятий было сразу заметно одаренность парня в жиме. Райан Кеннелли побил рекорд среди юниоров США, выжав 205 кг. На этом началась карьера пауэрлифтера.

Рекорды пауэрлифтинга без экипировки тоже разнообразны. Стоит выделить еще одного американца Скотта Мендельсона, который в жиме лежа поднимает от груди штангу весом в 324,5 килограмм.

Мендельсон даже в 2007 году был признан чемпионом мира по жиму в экипировке – он отжимал 457,6 килограмм.

Приседания со штангой входят в классическое троеборье, позволяющее спортсменам получить квалификации, но это не мешает им устанавливать пауэрлифтинг рекорды.

Владислав Алхазов установил мировой рекорд в экипировке — присев с 567 кг на плечах. Сейчас силач продолжает тренироваться в Америке.

Мировой рекорд в пауэрлифтинге среди женщин

Пауэрлифтинг рекорды женщины практически ничем не уступают мужским рекордам. О том, что есть сильные женщины, мы уже писали. Украинка Ольга Лящук самая сильная женщина Украины, подробней можете прочесть

Вам известно, кто такой Юрий Белкин? Пауэрлифтингом когда он заниматься начал? На эти и другие вопросы мы ответим в статье. Этот человек является участником сборной России, двукратным безусловным чемпионом планеты среди юниоров, фаворитом России и мира по традиционному пауэрлифтингу среди мужчин, рекордсменом РФ, Европы и мира.

Биография

Почему Юрий Белкин пауэрлифтингом начал заниматься? Он появился на свет в Хабаровске в 1990 году, 5 декабря. Рос Юрий вместе с родной сестрой-двойняшкой. С малых лет он был чрезвычайно активным ребёнком со спортивными задатками. Каким бы видом спорта ни занимался Юра, всё время демонстрировал великолепные результаты. Уже в 11 лет его не оставляли думы о тренажёрном зале. Впервые он пришёл в качалку в 13 лет. Как и ожидалось, мальчик моментально освоил штангу, и через пару месяцев ему предложили выступать на первых состязаниях.

Впервые он участвовал в турнире в 2006 году, 23 февраля, в весовом разряде до 60 кг. Его отец был КМС, занимался лыжным спортом. Ещё в школе его сестра Юля увлекалась лёгкой атлетикой и волейболом, где показывала высокие для её возраста результаты. Впоследствии дети поступили в институт, и спортивную жизнь продолжил лишь будущий чемпион.

Юрий Белкин пауэрлифтингом профессионально начал заниматься, обучаясь в ТОГУ. Через год он стал мастером спорта. Прошло немного времени, и на чемпионатах России и мира он завоевал второе место, уступив несколько килограммов триумфаторам. Больше Юрию не приходилось проигрывать. Побив огромное число рекордов мира и РФ в юниорах, он нацелился на абсолютные достижения. Так, он отобрал пальму первенства у (417,5 кг в тяге). Сперва Белкин взял 418 кг, а затем - 420 кг в становой тяге. Невероятно одарённый и молодой, Юрий даёт надежду, что им будет выиграно ещё не одно сражение.

Габариты

Немногим известно, какие параметры имеет Юрий Белкин (пауэрлифтинг). Рост, вес и его умения интересуют каждого. Итак, этот спортсмен отличается следующими показателями:

• вес - 101-103 кг;
• рост - 181 см;
• становая тяга в снаряжении - 450 кг;
• становая тяга - 420 кг (на занятиях - 440 кг);
• приседания в бинтах - 440 кг;
• в комбинезоне - 290 кг.

Завоевания

Так кто такой Юрий Белкин? Пауэрлифтинг - его кредо. Имея собственный вес около 100 кг, 23-летний атлет поднимал 1042,5 кг в облачении и 867,5 кг без него. Недавно Юрий впервые выступал на состязаниях в открытом возрастном разряде. На своём взрослом дебютном чемпионате РФ он занял второе место, установив рекорд РФ в приседании - 417,5 кг (увеличив предыдущий на 12,5 кг). С помощью этого он вошёл в команду сборной России и оказался участником первенства Европы, которое проводилось в Болгарии.

Юрий смог завоевать золотую медаль, обойдя серебряного призёра на 50 кг. Вернувшись из Болгарии, он улетел на самолёте в ЮАР на головной старт по безэкипировочному (классическому) пауэрлифтингу - всемирный чемпионат. В паре с Лихановым Дмитрием - ещё одним российским спортсменом - они оставили позади самых сильных резидентов иных стран, заняв вершину пьедестала. 867,5 кг набрал Белкин, чтобы впервые стать рекордсменом планеты среди мужчин.

В Москве в 2016 году на состязании WPRF PRO CUP 2016 в становой тяге в духе сумо Белкин взял вес в 418 кг, побив тем самым рекорд Кокляева Михаила в 417,5 кг. В ту пору Юрий весил 101 кг.

Становая тяга

Много рекордов побил Юрий Белкин (пауэрлифтинг). Рост его позволяет ему добиваться отменных результатов. Известно, что этот спортсмен, имея массу 103 кг, приседает с грузом более 400 кг. В чём же состоит секрет Юрия? Генетика, или настойчивая работа, или всё одновременно?

Не так давно серебряного призёра он обошёл на 50 кг. Но не в этом суть. Необходимо обратить внимание на результаты, которые демонстрирует Юрий в становой тяге. Вспомним, что атлет на состязаниях, которые организовал Сарычев Кирилл, смог потянуть 418 кг. Тогда он превысил рекорд стронгмена Кокляева Михаила. Все рекорды "сыпятся" после появления Юрия на помосте.

Итак, вам уже известно, почему предпочёл Юрий Белкин пауэрлифтинг. Результаты его удивляют многих. В 2016 году, в ноябре, Юрий взял вес 420 кг в первой попытке. Затем на второй подход он решил заказать 435 кг, и он их вытянул, не смог зафиксировать, опустив из-за неустойчивого помоста.

Необходимо отметить, что на тренировках Юрий тянул 440 кг в становой тяге без костюма весьма легко.

Цель

Многим известен Юрий Белкин (пауэрлифтинг). Биография его насыщена разными интересными моментами. Атлет мечтает в экипировке отобрать пальму первенства у владыки становой тяги Эдди Холла с его 500 кг. Юрий утверждает, что не принимает вредные стероиды. Одним словом - нужно смотреть, что этот человек вытворяет на помосте.

Лишение прав

Чем совершенно недавно отличился Юрий Белкин (пауэрлифтинг)? «Дисквалификация» - этого слова опасаются все спортсмены. Тем не менее Федерация пауэрлифтинга РФ на основании заключений Антидопингового дисциплинарного комитета решила дисквалифицировать спортсмена Белкина Юрия за несоблюдение антидопинговых канонов на 4 года, начиная с 2015 года, 8 июня.

Происшествие

Известно, что в 2015 году, с 5 по 14 июня, в финском мегаполисе Сало проводились состязания мирового масштаба по классическому пауэрлифтингу. Всего в турнире, который осуществлялся по всем весовым и возрастным категориям, участвовало 783 спортсмена из различных государств. В перечень знаменитых членов 3-го мирового турнира по пауэрлифтингу вошли такие атлеты, как Федосинко Сергей, Брэтт Гиббс, Мохаммед Боафия, Вержбицкий Кшиштоф, Александр Гринкевич-Судник, Джеза Уэпа, Юрий Белкин и многие другие.

Впрочем, не обращая внимания на то, что участие в соревнованиях было подтверждено, Юрий был вынужден заявить почитателям о том, что путешествие в Финляндию было сорвано по непредвиденным обстоятельствам. Белкин рассказал, что его выступление на чемпионате отменено из-за недопонимания.

Известно, что допинг-контроль, проводившийся перед выездом, показал присутствие в крови Юрия запрещённых лекарств. В данном случае это был противоопухолевый препарат «Тамоксифен». В соответствии с официальным заявлением российского спортсмена, ещё три месяца назад врачи прописали ему данное средство в лечебных целях. Юрий даже не догадывался, что таблетки, которые он приобрёл всего за 80 рублей, находятся в списке запрещённых лекарств.

Жизнь продолжается

Как живётся Юрию спустя год после вышеуказанных неприятных событий? Белкин сообщил, что 2015 год для него выдался крайне неблагоприятным в спорте, словно атлета испытывали на прочность. Поэтому Юрий верит в 2017 год - он знает, что в этом году у него всё получится.

Спортсмен рассказывает, что после переезда из Хабаровска у него возникла тяжёлая ситуация с приседом: болела спина, начала ломаться техника, стали падать результаты. Сказалось также отсутствие его тренера - Болислава Максимовича Щетины, который остался в Хабаровске. Сегодня Юрий работает над техникой и возвращает свои лучшие достижения в приседе. Кроме того, он не думает о возвращении в ФПР, но не исключает такой ситуации.

Кстати, Юрий познакомился со своей девушкой Алисой на турнире Европы IPF среди юниоров в Питере. Они оба тогда были зрителями. А познакомил их общий друг Васев Александр. Сегодня Юрий и Алиса тренируются вместе. В целом у них всё хорошо, и они гордятся друг другом.

Еда

Про питание Юрий планирует написать отдельную статью, так как этот вопрос обрастает легендами. Белкин говорит, что нельзя есть много белка, так как нужно беречь почки. Он утверждает, что принимает пищу как придётся, хотя и знает все нюансы. Тем не менее при пересчёте БЖУ выяснилось, что интуитивно Юра питался отлично. Он говорит, что креатин, ВСАА, минералы и витамины, глютамин, «Омега-3» - это то, что реально необходимо. Гейнер и протеин нужно употреблять лишь тогда, когда спортсмен не добирает по энергозатратам.